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Dicas para consumir cada tipo de chocolate!

Tem como resistir ao sabor de um bom chocolate?

O primeiro impulso ao receber uma barrinha em mãos é ir logo devorando tudo de uma vez, mas como todo excesso faz mal, precisamos nos atentar aos eventuais males que este tipo de exagero pode provocar.

Para evitar aquele mal-estar incomodo e até surpresas na balança, nossa dica é que você conheça bem os tipos de chocolate que consome! Um chocolate de excelente qualidade, por exemplo, pode ser uma ótima pedida para você degustar ao longo do dia, evitando o consumo todo de uma vez.

O chocolate ao leite, por exemplo, se destaca por ter mais açúcar que os outros tipos, apesar do volume de gordura hidrogenada em sua composição ser menor que a do chocolate branco. É por sua quantidade de calorias que o consumo indicado é sempre moderado.

Com os mesmos ingredientes da versão ao leite, o chocolate meio amargo também não abre mão do açúcar e da gordura nos ingredientes, mas ele os traz em quantidades muito menores, fazendo a alegria de quem prefere sabores mais marcantes.

O chocolate light, por sua vez, se diferencia com a redução de um quarto do seu teor de calorias em relação ao chocolate ao leite. Vale lembrar que ele ainda contém açúcar e gorduras, portanto não é indicado para quem está querendo se livrar destes ingredientes. O único que não contém açúcar é o chocolate diet, mas isso ainda não o torna a opção ideal para a sua dieta, pois a receita ainda contém gordura.

Além destas dicas, vale lembrar que comer qualquer tipo de doce com o estômago vazio é altamente contraindicado, pois eleva significativamente os níveis de açúcar no sangue.

A melhor sugestão, porém, é que você compartilhe os seus chocolates favoritos com as pessoas que mais gosta! Além de tornar aquele momento com a família ou com os amigos muito mais gostoso, dessa forma você ainda poderá controlar aquela vontade de comer tudo de uma vez.

E aí, gostou das nossas dicas? Então corra para a Chocolatier e venha garantir a sua opção favorita!

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